“Le sostanze chimiche che fanno funzionare il nostro corpo ed il nostro cervello sono le stesse sostanze chimiche che sono coinvolte nelle emozioni e questo mi dice che faremmo meglio a prestare maggiore attenzione alle emozioni rispetto alla salute”.
Così Candace Pert dottoressa neuroscienziata e farmacologa statunitense di fama internazionale, prematuramente scomparsa, esprime il dialogo fra mente e corpo sostenuto e rafforzato dalle nostre emozioni e dai nostri sentimenti. Quanto è interessante è che la Pert dimostra prove concrete dell'esistenza di una base biochimica per consapevolezza e coscienza e che lo stato mentale è in realtà anche uno stato di "coscienza del corpo". Se, durante l'allenamento tecnico, (ma anche fisico), dedicassimo al collegamento corpo-mente un'attenzione profonda e indirizzata, l'intero sistema mente-muscolo-,movimento, sarà altamente connesso e il rendimento complessivo sarà molto elevato. Questa condizione particolare si può rilevare dalle espressioni dei soggetti perfettamente immersi nel dialogo interiore del loro compito esecutivo.
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